Wees gerust, je hoeft me niet te helpen. Wel deel ik graag dit persoonlijke verhaal met je. Wie weet kan ik jou hiermee helpen. Om ook je mooiste leven te leven, mét of zonder hersenletsel… Heel simpel, maar zeker niet makkelijk. Leven met wind mee… Geen hulp nodig dus. Hoe anders was dat tweeënhalf jaar …
2022 staat voor de deur: weer een heel jaar om je dromen, ambities en doelen waar te maken. Ook als je hersenletsel hebt of chronisch ziek bent. Juist misschien wel dan. Zorg dat je dingen doet, waar je energie van krijgt. Daarom word ik OERsterk in 2022! Wat zijn jouw plannen? Van 2021… Eerst een …
Hersenletsel zit tussen je oren, letterlijk én figuurlijk. Juist daarom kun je superkrachten voor je hoofd extra goed gebruiken bij hersenletsel. Heb jij de gebruiksaanwijzing voor je eigen hoofd al ontdekt? En doe je al aan krachttraining voor je geest? Een leerzaam boek… In februari werd mijn zoon 8 jaar. Voor zijn verjaardag gaf ik …
De Wim Hof Methode: blootstelling aan kou, ademhalingsoefeningen en het versterken van je mindset. Je wordt er sterk, gezond en gelukkig van. Ook schijn je er verschillende ziektes mee te kunnen bestrijden. Helpt deze methode ook bij hersenletsel? Zelf heb ik licht traumatisch hersenletsel. Ik deel graag mijn ervaringen… Een bijzondere ontmoeting Wim Hof, de …
Ook vóór je hersentrauma is dat een goed idee trouwens. Maar daar gaat dit verhaal niet over. Dit verhaal gaat over posttraumatische groei. Een interessant en inspirerend fenomeen, ook na traumatisch hersenletsel. Voor je het weet, moet je een boek naar Suriname sturen… Posttraumatische groei? Begin van het jaar kreeg ik een krantenartikel van mijn …
‘Hilbert, jij leeft je mooiste leven, mét hersenletsel… Hoe doe je dat?!’ Nou, dat heeft heel veel, misschien wel alles, met gezondheid te maken. Gezondheid is namelijk niet de afwezigheid van hersenletsel, maar de aanwezigheid van vitaliteit. Hoe is het met jouw vitaliteit gesteld? Hoe gezond ben jij, Hersenheld? Gezondheid? Deze week ontving ik een …
Hip & Held is net gestart, dus je vind hier nog niet veel verhalen… Maar die gaan er zeker komen! Ben je al nieuwsgierig?! Nou, vooruit dan. Ik zal een tipje van de sluier oplichten… Onderwerpen die aan bod gaan komen zijn: Luisteren naar je lichaam Gezondheid en hersenletsel De psychische kant van hersenletsel Post …
Wees een inspiratiebron voor anderen, wees het licht in de duisternis, wees de lach om een traan op te vrolijken, wees een student van het leven en wees vooral wie je diep vanbinnen bent: jij. Michael Pilarczyk in Master your Mindset Jaaa, dat wil ik! Er is geen mooiere verwoording van één van mijn dromen, …
